有機アマランサス
■内容量:350g
アマランサスとはヒユ科の穀物で、キヌアと同じくスーパーフードのひとつといわれています。アマランサスはグルテンフリーでアレルゲンが少ないのが特徴です。
タンパク質や食物繊維、カルシウムや鉄分などのミネラルが豊富に含まれています。
お米と一緒に炊いたり、パン・スープ等にご利用ください。
炊いたアマランサスのプチプチとした食感が特徴です。
※加熱してからお召し上がりください。
【調理例】
●お米と一緒に炊く
3合炊きの場合、通常の目盛りまで水を入れ、アマランサス大さじ3と水50ml程度を加え軽く混ぜて炊飯してください。
●ゆでたり乾煎りしてお料理やスイーツのトッピングに
【ゆでる】お湯で10分程ゆで、茶こしなどで水切りしてからご使用ください。
【乾煎りする】鍋にアマランサスを入れて蓋をし、揺らしながら中火にかけてください。はじける音がしてきたら弱火にし、静かになったら火を止めてください。
※黒い粒が入っている場合がございますが、種子の一部です。そのままお召し上がりください。
※本品加工工場内では、小麦を含む製品を製造しています。
■名称 :有機アマランサス
■原材料名:有機アマランサス(ペルー産)
■アレルギー物質(29品目):無し
■賞味期限:製造日より1年
■保存方法:直射日光・高温多湿を避け常温で保存してください。
■販売者 :策り食品株式記者
岐阜県美濃加茂市加茂野町鷹ノ巣343番地
■栄養成分表示(100g当たり)
エネルギー:375kcal
タンパク質:12.9g
脂 質:7.0g
炭水化物 :65.2g
-糖質 :58.7g
-食物繊維:6.5g
食塩相当量:0.0g
カルシウム:116mg
リ ン:493mg
鉄 :5.9mg
カリウム :484mg
※この表示値は目安です。
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