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厚揚げのゆずの香マリネ

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シャキシャキ美味しい!

調理時間 30分カロリー 312kcal塩分 4.6g

材 料(2人分)

【ゆずの香ドレッシング】
全量
厚揚げ
1パック
玉ねぎ
1/4個
パプリカ
(黄)1個
しめじ
1パック
 
 

作り方

1 厚揚げは熱湯を回しかけ、キッチンペーパーで水気を取り、1cmの厚さに切る。玉ねぎとパプリカは縦にスライス。しめじは石づきを切り落としてほぐし、蒸気が出ないよう蓋をした鍋で蒸し煮。しめじから出る水分もとっておく。(焦げが心配なら、少量の水を加えて火にかける)
2 【ゆずの香ドレッシング】と1.を混ぜ合わせ、冷蔵庫で30分以上おく。
※【ゆずの香ドレッシング】は単品レシピとして掲載しています。

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