純正食品マルシマ公式オンラインショップ「有機食のある暮らし」
検 索
注文の小計:¥0
カート商品数: 0 商品

ホーム >ミミよりレシピ >厚揚げのゆずの香マリネ

ミミよりレシピ/美味しい料理をお手軽に。

調理時間 調理時間カロリー カロリー塩分 塩分

厚揚げのゆずの香マリネ

レシピを評価する

参考にしたい

シャキシャキ美味しい!

調理時間 30分カロリー 312kcal塩分 4.6g

材 料(2人分)

【ゆずの香ドレッシング】
全量
厚揚げ
1パック
玉ねぎ
1/4個
パプリカ
(黄)1個
しめじ
1パック
 
 

作り方

1 厚揚げは熱湯を回しかけ、キッチンペーパーで水気を取り、1cmの厚さに切る。玉ねぎとパプリカは縦にスライス。しめじは石づきを切り落としてほぐし、蒸気が出ないよう蓋をした鍋で蒸し煮。しめじから出る水分もとっておく。(焦げが心配なら、少量の水を加えて火にかける)
2 【ゆずの香ドレッシング】と1.を混ぜ合わせ、冷蔵庫で30分以上おく。
※【ゆずの香ドレッシング】は単品レシピとして掲載しています。

印刷用ページ

携帯にレシピを送る

マルシマ有機調味料を使用した料理教室開催!!「コトラボ」
若杉友子の「一汁一菜」食養生活
ミミよりレシピ
マルシマ関連サイト
純正食品マルシマ
btmline

マルシマ人気商品・TOP10

オンラインショップ・カレンダー

 

2019/ 10月

 

1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

2019/ 11月

 

1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

赤い日付は定休日です。メールの返信、対応などは翌営業日以降となります。

お問合せ電話番号
ページ先頭へ戻る